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□■□ いきいき健康くらぶ □■□
□■□ なによりも「健康が一番大切」。。。。。。。。。。。
■□■ 健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。
□■□ 健康情報マガジン第２８７号 2009年7月11日（土）発行
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●浅草名物ほおずき市始まる
始まった恒例のほおずき市で品定めをする人たち
東京・浅草の浅草寺で９日、初夏恒例のほおずき市が始まった。境内に並んだ
よしず張りの２００軒ほどの露店には、だいだいや緑色のほおずきがなった鉢植えがびっしり。
１鉢２５００円。店につるされた江戸風鈴の音色が、梅雨の晴れ間の蒸し暑さを和らげていた。
一度のお参りで４万６千日分（約１２６年）の御利益が得られる功徳日の
１０日夜までで、売り切れ次第店じまい。例年並みの約６０万人の人出を見込んでいる。
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■■家庭の医学■■
Part2.生活習慣病の傾向と対策・予防と治療の最新知識・・・・・
◆辛党の人は糖尿病にならないってホント？？？・・・・・
ＮＯ．です。糖尿病について簡単に説明しましょう。
糖尿病は血液中のブドウ糖を処理するインスリンと言うホルモンの分泌量が減少したり、
効きが悪くなってこう血糖の状態が持続する病気です。私たちの体は食事で摂った
食べ物を体内でブドウ糖に分解し、筋肉や脳のエネルギー源としています。
ブドウ糖は生命を維持する為に不可欠である事から、血液中で絶えず一定の量になるように
インスリンによってコントロールされています。この血液中のブドウ糖の濃度を血糖値と言います。
健康な人の血糖値は大体、70〜110mg/dlになるようにインスリンによって調整されていますが、
糖尿病になると血糖値が高くなりすぎてしまい、様々な病気を招く原因になります。
血糖値をコントロールするインスリンは、膵臓から分泌されるホルモンの一種です。
食事で摂ったブドウ糖は、必要な分がエネルギー源として消費され、残った分は
肝臓や筋肉にグリコーゲンとして蓄えられたり、中性脂肪として脂肪細胞に貯蓄されます。
これらの処理に不可欠なのがインスリンです。インスリンが作用する事で血糖値は
ほぼ一定になるようにコントロールされています。
ところが食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足といった生活習慣を続けていると、
ブドウ糖の供給過多で血糖値が高い状態が続きます。大量のぷ同等を処理する為に
絶えずインスリンが分泌され、やがてインスリンの効きが悪くなる「インスリン抵抗性」
に陥ります。インスリンの代わりにブドウ糖を処理するホルモンはないため、
インスリンの効きが悪くなると血糖値が高くなってしまいます。そして糖尿病を発症します。
糖尿病が進行すると、体外からインスリン注射が必要になるのは、自分の肝臓から
分泌されるインスリンの量や作用では、もはや血糖値をコントロールできない為、
外からインスリンを補うしかなくなるからです。
糖尿病には!)型と!)型があり、祖先や家族から遺伝した物と食べ過ぎ、
飲みすぎ、肥満や運動不足が原因と考えられる物があります。
甘い物やご飯、パン、麺類など炭水化物に限らず、お酒も飲みすぎると血糖値が
高くなります。しかもアルコールはインスリンの効きを悪くする性質があります。
次号も引き続き「糖尿病」について書きます。
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●今週のニュース・・・・・
◆世界一薄い内臓用絆創膏
公開された世界最薄の内臓手術用「ナノ絆創膏」
早稲田大学などの研究チームは、世界一薄い治療用シート「ナノ絆創膏
(ばんそうこう)」の開発に成功したと発表した。
開発したのは臓器表面の凹凸に合わせ、ラップのようにぴったりと張り付く絆創膏。
材料は人体に影響の少ないカニの甲羅や昆布の成分で、厚さは数十〜千ナノ・メートル
（１ナノは１０億分の１）の範囲で変えることができる。
実験用に作った厚さ７５ナノ・メートルの絆創膏を犬の肺の傷に張ったところ、
１週間後には傷が治っていた。肺の膨らみに合わせて伸縮し、やぶれないことも確認した。
傷ついた内臓の治療には、縫合のほか、厚さ数ミリの治療用シートで覆う方法が
実用化されているが、シートの接着に薬剤を使うため、人体に悪影響を及ぼす恐れがあった。
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「自走式の内視鏡を開発」
赤いヒレがついた自走式カプセル内視鏡
胃や腸の中を自在に動かして撮影することができる「自走式カプセル内視鏡」の開発に
成功したと、龍谷大と大阪医科大の共同チームが２日、発表した。
市販のカプセル内視鏡にヒレと磁石をつけ、磁力を利用して遠隔操作しながら動かす。
胃カメラなどのチューブ式の内視鏡は検査時の苦痛が大きく、その苦痛を軽くするため、
飲み込んで排泄（はいせつ）するタイプの超小型カメラ内蔵のカプセル内視鏡が開発され、
実用化されている。
今回作った自走式カプセル内視鏡は長さ４．８センチ。磁場に反応して磁石が動き、
その動きがヒレに伝わって、魚が泳ぐように動く仕組みだ。画面を見ながらジョイスティックで
動きをコントロールする。磁場は弱く、人体への影響はない。
「将来は胃や小腸、大腸などすべての消化管が検査できるようにしたい」。
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★☆ プライベートな話 ★☆
◆「誕生日旅行・・・・・」
娘からメールが来て、「お父さん、誕生日は居るの？」
「居るよ｣
「皆で何処かに旅行行かない？」
「何処へ？」
「後で又メールするね」
娘に何かプランがあるようだ。それから暫らくして、
「那須に行こうと思うけど、どう？」
「いいよ」
「それじゃ、ホテル予約するよ。詳しいことは又メールするから」
そんなことで６月２１日（僕の誕生日）の朝車で出発した。
二女の亭主が兄貴から大きなワンボックスカーを借りてきた。３シートで８人乗り。
それに娘二人、孫二名、それに僕。二女の亭主が運転して出掛けた。
日曜日の朝だが、東北道の梗塞は比較的空いていた。「那須ＩＣ」で高速を降りて、
那須ハイランドパークや南が丘牧場など回った。
那須には始めて来たが、流石天皇一家の避暑地だけあって街道にある建物はどれも
素晴らしい物ばかりだ。『セブンイレブン』の看板が天皇の一言で、あの
カラフルな物から茶色と白になっていたのに驚いた。
雨が降ったり止んだりの天気だったが、一泊二日の楽しい旅行だった。
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