http://kenkodietuto.seesaa.net/ 健康食品（サプリメント）健康づくりにおいては、バランスの取れた食生活を送ることが大切です。様々な「健康食品」が販売されていますが、状況に応じて適切に食品を選択する事がなにより大切です。ダイエット（サプリメント）生活習慣病の予防、特定の治療効率高める事を目的として、体重が減少することを目的として行います健康グッズ健康ブームで市場が拡大、広範囲な分野において商品が開発され、通信販売などで大量販売されていますが、多くの場合継続した使用が難しいことが挙げられます。 ja http://kenkodietuto.seesaa.net/article/123252730.html バックナンバーを読む ⇒ http://www.melma.com/backnumber_107280 ─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─ あ┃な┃た┃も┃発┃毛┃！┃キ┃ャ┃ン┃ぺ┃ー┃ン┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ■なんと発毛実感コースが３０％ＯＦＦ！！このチャンスをお見逃し無く！■http://ad.melma.com/ad?d=10v0KQw76061RDvgK02... 日記 アクセルダイエット 2009-07-11T08:00:38+09:00 http://www.melma.com/backnumber_107280

─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─
　　　あ┃な┃た┃も┃発┃毛┃！┃キ┃ャ┃ン┃ぺ┃ー┃ン┃
　 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
■なんと発毛実感コースが３０％ＯＦＦ！！このチャンスをお見逃し無く！■
http://ad.melma.com/ad?d=10v0KQw76061RDvgK027r7CGU0f54HmF3b9626c5
…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─…─↑ メルマ！PR ↑─…


『いきいき健康くらぶ』毎週土曜朝８時無料配信。毎日を健康で元気に、楽しく、明るく、朗らかにそして幸せに暮らして生けるようなお付き合いしましょう。
□■□　いきいき健康くらぶ　□■□

□■□　なによりも「健康が一番大切」。。。。。。。。。。。
■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。
□■□　健康情報マガジン第２８７号　 　2009年7月11日（土）発行　

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
画像がブロックされている場合は、ここをクリック しますと黄色い壁紙と写真が現れます。
配信スタンド先の関係で、もしもリンクされてない場合は、このアドレス
http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html をコピーして、Google
又はYahoo!JAPANに貼り付けて検索し、最初にあるryoma33をクリックして下さい。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

●浅草名物ほおずき市始まる

始まった恒例のほおずき市で品定めをする人たち

　東京・浅草の浅草寺で９日、初夏恒例のほおずき市が始まった。境内に並んだ
よしず張りの２００軒ほどの露店には、だいだいや緑色のほおずきがなった鉢植えがびっしり。
１鉢２５００円。店につるされた江戸風鈴の音色が、梅雨の晴れ間の蒸し暑さを和らげていた。

　一度のお参りで４万６千日分（約１２６年）の御利益が得られる功徳日の
１０日夜までで、売り切れ次第店じまい。例年並みの約６０万人の人出を見込んでいる。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

■■家庭の医学■■
Part2.生活習慣病の傾向と対策・予防と治療の最新知識・・・・・

◆辛党の人は糖尿病にならないってホント？？？・・・・・
　ＮＯ．です。糖尿病について簡単に説明しましょう。

　糖尿病は血液中のブドウ糖を処理するインスリンと言うホルモンの分泌量が減少したり、
効きが悪くなってこう血糖の状態が持続する病気です。私たちの体は食事で摂った
食べ物を体内でブドウ糖に分解し、筋肉や脳のエネルギー源としています。

ブドウ糖は生命を維持する為に不可欠である事から、血液中で絶えず一定の量になるように
インスリンによってコントロールされています。この血液中のブドウ糖の濃度を血糖値と言います。
健康な人の血糖値は大体、70～110mg/dlになるようにインスリンによって調整されていますが、
糖尿病になると血糖値が高くなりすぎてしまい、様々な病気を招く原因になります。

　血糖値をコントロールするインスリンは、膵臓から分泌されるホルモンの一種です。
食事で摂ったブドウ糖は、必要な分がエネルギー源として消費され、残った分は
肝臓や筋肉にグリコーゲンとして蓄えられたり、中性脂肪として脂肪細胞に貯蓄されます。

これらの処理に不可欠なのがインスリンです。インスリンが作用する事で血糖値は
ほぼ一定になるようにコントロールされています。
　ところが食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足といった生活習慣を続けていると、

ブドウ糖の供給過多で血糖値が高い状態が続きます。大量のぷ同等を処理する為に
絶えずインスリンが分泌され、やがてインスリンの効きが悪くなる「インスリン抵抗性」
に陥ります。インスリンの代わりにブドウ糖を処理するホルモンはないため、
インスリンの効きが悪くなると血糖値が高くなってしまいます。そして糖尿病を発症します。

　糖尿病が進行すると、体外からインスリン注射が必要になるのは、自分の肝臓から
分泌されるインスリンの量や作用では、もはや血糖値をコントロールできない為、
外からインスリンを補うしかなくなるからです。

　糖尿病には!)型と!)型があり、祖先や家族から遺伝した物と食べ過ぎ、
飲みすぎ、肥満や運動不足が原因と考えられる物があります。

　甘い物やご飯、パン、麺類など炭水化物に限らず、お酒も飲みすぎると血糖値が
高くなります。しかもアルコールはインスリンの効きを悪くする性質があります。
次号も引き続き「糖尿病」について書きます。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●今週のニュース・・・・・

◆世界一薄い内臓用絆創膏
公開された世界最薄の内臓手術用「ナノ絆創膏」

　早稲田大学などの研究チームは、世界一薄い治療用シート「ナノ絆創膏
(ばんそうこう)」の開発に成功したと発表した。

　開発したのは臓器表面の凹凸に合わせ、ラップのようにぴったりと張り付く絆創膏。
材料は人体に影響の少ないカニの甲羅や昆布の成分で、厚さは数十～千ナノ・メートル
（１ナノは１０億分の１）の範囲で変えることができる。

　実験用に作った厚さ７５ナノ・メートルの絆創膏を犬の肺の傷に張ったところ、
１週間後には傷が治っていた。肺の膨らみに合わせて伸縮し、やぶれないことも確認した。

傷ついた内臓の治療には、縫合のほか、厚さ数ミリの治療用シートで覆う方法が
実用化されているが、シートの接着に薬剤を使うため、人体に悪影響を及ぼす恐れがあった。

*************************************************************

「自走式の内視鏡を開発」　　
赤いヒレがついた自走式カプセル内視鏡

　胃や腸の中を自在に動かして撮影することができる「自走式カプセル内視鏡」の開発に
成功したと、龍谷大と大阪医科大の共同チームが２日、発表した。
市販のカプセル内視鏡にヒレと磁石をつけ、磁力を利用して遠隔操作しながら動かす。

　胃カメラなどのチューブ式の内視鏡は検査時の苦痛が大きく、その苦痛を軽くするため、
飲み込んで排泄（はいせつ）するタイプの超小型カメラ内蔵のカプセル内視鏡が開発され、
実用化されている。

　今回作った自走式カプセル内視鏡は長さ４．８センチ。磁場に反応して磁石が動き、
その動きがヒレに伝わって、魚が泳ぐように動く仕組みだ。画面を見ながらジョイスティックで
動きをコントロールする。磁場は弱く、人体への影響はない。
「将来は胃や小腸、大腸などすべての消化管が検査できるようにしたい」。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

★☆　プライベートな話　★☆
◆「誕生日旅行・・・・・」　　
　娘からメールが来て、「お父さん、誕生日は居るの？」
「居るよ｣

「皆で何処かに旅行行かない？」
「何処へ？」
「後で又メールするね」

娘に何かプランがあるようだ。それから暫らくして、
「那須に行こうと思うけど、どう？」
「いいよ」

「それじゃ、ホテル予約するよ。詳しいことは又メールするから」
そんなことで６月２１日（僕の誕生日）の朝車で出発した。
二女の亭主が兄貴から大きなワンボックスカーを借りてきた。３シートで８人乗り。

それに娘二人、孫二名、それに僕。二女の亭主が運転して出掛けた。
日曜日の朝だが、東北道の梗塞は比較的空いていた。「那須ＩＣ」で高速を降りて、
那須ハイランドパークや南が丘牧場など回った。

那須には始めて来たが、流石天皇一家の避暑地だけあって街道にある建物はどれも
素晴らしい物ばかりだ。『セブンイレブン』の看板が天皇の一言で、あの
カラフルな物から茶色と白になっていたのに驚いた。

雨が降ったり止んだりの天気だったが、一泊二日の楽しい旅行だった。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー）
磁気治療器マグネタイザーの威力は凄い！自宅で使う家庭用治療器として自分で治す。

◆交流磁気治療器マグネタイザー　Yahoo!"http://www.geocities.jp/ssv103/index.html"
◆交流磁気治療器マグネタイザー　OCN "http://www3.ocn.ne.jp/~fmyano/"
◆交流磁気治療器マグネタイザー　infoseek grid"http://fmyano.at.infoseek.co.jp/grid1.html"
◆交流磁気治療器マグネタイザー infoseek"http://fmyano.at.infoseek.co.jp/index.html"
・・・・・・・・・・持病でお悩みの方は是非、ご参照下さい。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
◇発行人へメール；e-mailお便りお待ちしています。"ssv103@lime.ocn.ne.jp"
【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ
【発行責任者】　矢野昭雄
【発行協力者】　こうちゃん
【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ
【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・カプライト・melma!・marinenet ・E-magazine
★まぐまぐ；「登録」と「解除」"http://www.mag2.com/m/0000124350"
★めろんぱん； 登録＆解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903"
☆まぐまぐ;バックナンバー"http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000124350"
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
☆管理人profile：HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。
学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝忘却なり。
　　
☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」
☆行きたい所＝イタリア・ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へGO!GO!

★☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。
ご意見やご感想がございましたら、掲示板 ■いきいき健康くらぶ
"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs"に書いて下さい。

次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい～♪
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
●ご無沙汰してますのこうちゃんです。
お休み中。Ｚｚｚ・・・・・・・！！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
■読者の広場；リンクコーナー
オーストラリア・シドニーの オパール ブリス であなただけの素敵な
オパール・ピンクダイヤを見つけてみませんか?
▲シドニーのオパールブリスから、輝く宝石の贈り物・・・"http://www.opalbliss.com/"
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.



─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─
〈抜　け　毛　を　止　め／髪　を　生　や　そ　う〉
髪の悩みならリーブ２１に相談！人それぞれの抜け毛の原因を解明しよう！
http://ad.melma.com/ad?d=60F0vQQ8A0A1MDggb0Q7V7nGP0T5jH7F0e7b9096
…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─…─↑ メルマ！PR ↑─…


発行管理人・・・fmyano
e-mail ; ssv103@lime.ocn.ne.jp
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
　■今回の記事はいかがでしたか？
　┃下記ページより、あなたの評価をつけてください！
　┗ http://www.melma.com/score_v0q1RDKgv0c7m7dGv0f5yH2F88c49b2e/
　─────────────────────────────────
　□このメルマガのバックナンバーやメルマガ解除はこちら！
　┗ http://www.melma.com/backnumber_107280/
　□その他のメルマガ解除や登録メルマガの検索はこちら！
　┗ http://melma.com/contents/taikai/
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ ]]>オススメ・スポンサーサイト： 注射 | クリック | 大阪 | Yahoo! | ホテル予約 | アドレス | Google | チャンス | 掲示板 | 肥満 | ニュース ]]> http://kenkodietuto.seesaa.net/article/123232953.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009/07/10(金) ━ ハナ☆ハナ レター Vol. 2 JCity http://j-city.net/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━JCityとは…商品購入や資料請求で報酬Get!1ポイント1円で毎月振り込まれます！自分のサイトに掲載する手間無く報酬が獲得できる大変お得なサイトです。※JCityは、JANetにパートナー登録して... 日記 アクセルダイエット 2009-07-10T21:54:26+09:00
　ハナ☆ハナ レター 　Vol. 2

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JCity http://j-city.net/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
JCityとは…
商品購入や資料請求で報酬Get!1ポイント1円で毎月振り込まれます！
自分のサイトに掲載する手間無く報酬が獲得できる大変お得なサイトです。

※JCityは、JANetにパートナー登録している方限定で利用可能なサイトです。
　このメールは、JANetパートナー様宛にお送りさせていただいております。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

下住純様、こんにちは！　
JCityの田中華映（たなか はなえ）です。

結局、天の川は見れなかった…。
東京は夜中もずーっと曇っていました。

空一面の星空を見てみたいなぁ～★


今日の外は凄い風！！
まるで台風の前みたいです。

週末は嵐になるのかなぁ。。。


晴れたら外で遊ぼうっと♪



今週の新着☆


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【１】カード発券で3,400ポイント　　　　　　 　 　　　　　 (カード発券)
*+*----------------------------------------------------------------*+*
＜JCBドライバーズプラスゴールドカード＞　　　　　ETC車載器プレゼント！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【２】入金後取引完了で5,000ポイント 　 　　　　　　　　　　　　 (取引)
*+*----------------------------------------------------------------*+*
＜外為オンライン＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　年間取引高No.1！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】商品購入で5%ポイント　　　　　　 　 　　　　　 　　　 (商品購入)
*+*----------------------------------------------------------------*+*
＜Fujisan.co.jp＞　　　　　 3,000誌以上の雑誌が最大70％OFF！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



華映の注目☆


　合┃計┃で┃３┃８┃０┃０┃ポイント！！　＼(^∇^*)
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━━━━━━━━━━━・‥…━★

o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆

┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓
┃１┃すらっと宣言でスッキリしながら、ツヤツヤ対策！ 　 ┃
┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛

■■■■≪ＨＲＫ≫すらっと宣言！───────────────────
┏┏┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
┏┏　　何をしても解消しなかったぽっこりが、自然の力でスッキリ。　　┏
┏　　　　　９９％が実感した理想のスッキリ体験のチャンス！　　　　┏┏
　　　　　　　　　～ガンコなぽっこりぺったんこ！！～　　　　　　┏┏┏
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿■■■■

　　 まずはお試しで実感してください。≪全国送料無料/￥500≫

　　　　　　　　▼▼▼商品購入で1,700ポイント獲得▼▼▼

　　https://j-city.net/advertisement/detail?advertisement_id=80672


┏…┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┓
┃２┃一般カード年会費永年無料！「ToMeCARD」　　　 　　　　　　　 ┃
┗…┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…┛

　東┃京┃メ┃ト┃ロ┃T ┃o ┃M ┃e ┃C ┃A ┃R ┃D ┃！┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
東京メトロを楽しむ、私のカード
PASMO付きクレジットカード！
一般カード年会費永年無料！

東京メトロ「ToMeCARD」

　　　　　　　 ▼▼▼カード発券で2,100ポイント獲得▼▼▼

　　https://j-city.net/advertisement/detail?advertisement_id=10690


■╋■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
╋■ 華映のおすすめショップ★
■
　今日のオススメは「ハイサワー」♪
　これって居酒屋さんでよく見ますよね！！
　もう夏だし、みんなで飲みましょう！

　今なら、限定グッズ貰えるよ！！
　
　https://j-city.net/advertisement/detail?advertisement_id=920161

o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆


みなさんは週末どう過ごしますか？

私は…予定なし　(ToT)/~~~
1人でハイサワーでも飲んどこ


こんな週末、嵐になっちゃえぇぇぇ



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■このメールは株式会社アドウェイズ（JANet）が送信しております。
■お問い合わせはまでお願いします。

※広告主様に対し、ポイント加算に関する問い合わせを行わないよう、
　ご注意くださいませ。

※メールマガジン解除にはJANetパートナーの退会手続きが必要となります。
　退会時にはポイントを含めすべての情報が削除されます。
　予めご了承くださいませ。
----------------------------------------------------------------------
（JCityは株式会社アドウェイズが運営しています）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ]]>オススメ・スポンサーサイト： https | 全国 | http | 株式会社 | city | 雑誌 | プレゼント | ショップ | ポイント | 運営 | オンライン ]]> http://kenkodietuto.seesaa.net/article/123189946.html バックナンバーを読む ⇒ http://www.melma.com/backnumber_128611 ─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─ あ┃な┃た┃も┃発┃毛┃！┃キ┃ャ┃ン┃ぺ┃ー┃ン┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ■なんと発毛実感コースが３０％ＯＦＦ！！このチャンスをお見逃し無く！■http://ad.melma.com/ad?d=60U0gQ77v0q14YQB60L... 日記 アクセルダイエット 2009-07-10T09:03:00+09:00 http://www.melma.com/backnumber_128611

─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─
　　　あ┃な┃た┃も┃発┃毛┃！┃キ┃ャ┃ン┃ぺ┃ー┃ン┃
　 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
■なんと発毛実感コースが３０％ＯＦＦ！！このチャンスをお見逃し無く！■
http://ad.melma.com/ad?d=60U0gQ77v0q14YQB60L7h0RSl0z5jHwFa5d9b6b4
…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─…─↑ メルマ！PR ↑─…


★メルマガ読者特別割引
　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』
　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）
　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。
　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。
　 お問合せ内容に　
　 　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★
　 　　　　　　　　　　　　　とお書きください。
　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●●●●●●●
●●●◎●●●
●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ
●◎◎◎◎◎●　　　　 （自律神経を整えストレスに勝つ)
●●●●●●●　　　　
　　　　　　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　《第１２０号》２００９年７月１０日　【読者数７１２８名】

隔週金曜日発行

ホームページ　http://www.o-m.jp/


メールアドレス　 o-m@o-m.jp


　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。
　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。
　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　
　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm

●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って
　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。

●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を
　重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。
　
●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる
　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに
　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・?

●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を
　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。

●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、
　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、
　いくつかたどり着くことが出来ました。

●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを
選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、
　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。
　
●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に
　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。
　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。
　
●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て
　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部
　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを
　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。
　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __|||)…

●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に
　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録
　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身
　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。
　
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。
　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。
　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

　　
　　
　　
　　それでは今日のメニューです。
　　　

　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー９歩３』
　　　　　　　　　　　　　　

　２、生活の中の佛教コラム　『絶対』

　
　３、［紹介コーナー］　『聖なるライン』
　　　　　
　　　　
　４、編集雑記

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



それでは、はじまり、はじまり



　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー９歩３』



●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。
　　
●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま
　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・
　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。

　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は
　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と
　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は
　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。
　
　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ
　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が
　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。
　
　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。
　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。

　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と
　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。

●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを確認して、
　『立ち姿勢』が、ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。
　
●今回からは『体を歪めない、体の使い方』から
　『体を歪めない、体の創り方』に移っていきますね。
　
●体を歪めないのには、体の中心の筋肉がしっかり『練りあがって』
　いるのが何より重要です。その中心の筋肉＝インナーマッスル＝深部筋群の
　鍛える方法ですよ。
　
●その為の『歩き』をはじめましょうね。出来るだけ細かくゆっくり
　レッスンしましょうね。
　
●前回は、太ももを『１センチ』だけ上にあげる時に『かかと』を地面に
　つけた意識のまま太ももを『１センチ』だけ上にあげ、前にすり足で、
　進みましたね。
　
●今回は、その『すり足』進むときに、少しだけ進行方向外側につま足を
　むけ、ぎざぎざにに進んでください。少しでいいですよ。ゆっくり
　ゆっくり進みましょうね。

●『１センチ』進むのに、早くても最初は『１０秒』ぐらいかけ
　ましょうね。本当は、『３０秒以上』かけた方がいいんですが、難しいので
　最初は『１０秒』でいいですよ。
　
●そして、１回に１５分は進みましょうね。太ももがかなりきついので、
　無理せずに、少ない距離ではじめてくださいね。

●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いていきますね。

●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の
　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、
　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。
　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。

　　　
　　　
　　　

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

★メルマガ読者特別割引
　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』
　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）
　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。
　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。
　 お問合せ内容に　
　 　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★
　 　　　　　　　　　　　　　とお書きください。
　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞



■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、
　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。
　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信
　下さっても、届きます。

※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。
　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。
　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞




２、生活の中の佛教コラム　『絶対』



●『絶対』よく使う言葉ですね。

●何ものにも、依存しないで、独立して存在することを言いますね。

●でも佛教では、このような存在の仕方は、あり得ないんですね。

●佛教の大前提は、『縁起説』なんです。存在するものも、存在しない
　ものも、すべて何らかの原因があり、仮に現れていると考えるんですね。
　
●だから、依存しないで、独立して存在する『絶対』は佛教では、
　ありえないんですね。

●英語の『ａｂｓｏｌｕｔｅ』の訳語に『絶対』があてられ、
　断じて、何が何でも位の意味に使われていますね。
　
●ホンさんは、　『絶対』に痩せる、過食はしない、と
　　　　　よく言っていますね。
　　　　　裏には佛教ではあり得ない言葉だからの言い訳つき
　　　　　　　　　ハァ　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダコリャ
　　　　　　　　　　



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、
　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。
　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信
　下さっても、著者まで届きます。

※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。
　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。
　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。



∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞





３、［紹介コーナー］　
　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。

★『聖なるライン』の言葉を聞かれたことはありますか。『聖なるライン』
　とは藤原京の中軸線から直線を引いていくと、その直線上に多くの古墳が
　点在していて、その直線上の古墳に埋葬されるのは天武天皇の皇子たちで
　あると言う事から、『聖なるライン』と呼ばれています。


▼藤原宮跡　　　東経135度48分25秒
　菖蒲池古墳　　東経135度48分28秒
　天武・持統陵　東経135度48分27秒
　中尾山古墳　　東経135度48分21秒
　高松塚古墳　　東経135度48分22秒
　文武天皇陵　　東経135度48分26秒
　キトラ古墳　　東経135度48分18秒
　南法華寺　　　東経135度48分35秒


▲猪熊兼勝・京都橘女子大学教授は『古墳に表札を上げよう』を
　スローガンに、さまざまなアプローチを続けられています。『ラインを
　北に延ばすと京都市の天智陵（同25秒）にたどりつきます。束明神古墳と
　マルコ山古墳を『聖なるライン』に組み込むことで、北斗七星が描ける
　ことに猪熊兼勝教授は気付かれました。ひしゃくの柄の先端が天智陵、
　コの字型の南端がキトラ古墳。「高句麗では北斗七星が天子の象徴だった。
　『聖なるライン』は皇族を示しているのではないか」と指摘されています。
　「藤原宮の中軸線を押さえたのが天武天皇。孫の文武天皇が北斗七星を
　完成させた」と考察されています。




　　　　　　『聖なるライン』
　　　　　　
　　　　http://www.nara-np.co.jp/special/takamatu/vol_02a_05.html
　　　　　　
　　　　　　http://homepage3.nifty.com/silver-moon/asuka/sacred.htm





*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-








４、編集雑記

■日曜日に、高取町の『壷坂寺』にイベントとして、開催された
　『ラベンダー摘み』に行ってきました。たまたま、新聞記事で見つけた
　のですが、奈良に住みながら『壷坂寺』に御参拝したことは、
　無かったので、よい機会といってきました。妻と末子と３人で
　行ってきました。午前中は、用があり、イベント終了の午後２時
　ぎりぎりに着いたので『ラベンダー』が残っているか、不安でしたが、
　指定の袋の半分の量で、いっぱいすぎて疲れて終了しました。
　　初めての『壷坂寺』知らないことだらけの、見所いっぱいの寺院でした。
　まずは、創建１３００年の歴史、佛様の像のかずかず、インド渡来の
　石造りの大仏様、観音様、特に今年は創建１３００年の記念イベントが
　数々行われるようです。「壷坂霊験記」の沢市の『杖』が寺宝として
　展示されており、手で触れれば夫婦和合のご利益ありとかかれており
　絶好の機会と夫婦で触れてきました。(-∧-；)　ナムナム

　


　http://www5a.biglobe.ne.jp/~kazu_san/hyaku_tsubosaka.htm


　http://www.tsubosaka1300.or.jp/



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※






★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。
　・解りやすいよ！！
　・疑問が解けました。
　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。
　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。
　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、
　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』
　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。
　
★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、
　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』
　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。

★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は

　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。

★メルマガ読者特別割引
　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』
　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）
　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。
　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。
　 お問合せ内容に　
　 　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★
　 　　　　　　　　　　　　　とお書きください。
　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。


★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。
　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。

●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに
　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。
　ご安心してご購入下さい。
　
●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。
　　　

　

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール
　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、
　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間
　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を
　体験してみてください。

◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも
　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録
　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は
　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com
　ドメイン指定の場合wakpon.comです。

◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも
　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組
　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！
　
■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。
　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで
　いただいて、お名前等を登録してくださいね。


◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。
　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。
　　http://www.wakpon.jp/



　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞


★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００
　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。
　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ
　　http://1muryoureport.com/?1426
　
◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用
　しています。皆さんもご利用ください。
　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136



　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞




■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の
　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。
　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要
　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果
　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、
　さらに多くの命を守っています。


■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、
　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの
　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に
　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施
　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。


■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善
　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する
　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への
　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、
　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。


■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命
　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い
　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる
　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、
　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、
　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。


★3,000円 ＝ 失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。
　または、必要最低限の文房具一式を14人分。

★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の
　文房具一式を23人分。

★10,000円 ＝ 診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが
　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）
　を受けることができます。

★30,000円 ＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、
　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。
　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。

★50,000円 ＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、
　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス

■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp
　フリーダイヤル ０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）
　財団法人 日本ユニセフ協会
　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス
　　
　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html





∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞



■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　
　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、
　少しでもただされれば、大変うれしいです。　


■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、
　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　

■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　
　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　
　

■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、
　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。
　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信
　下さっても、届きます。

※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。
　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。
　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。




∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に
　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎

このメルマガは参考になるよ、
と下記のURLを添付するだけですよ。
きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、
と感謝をされるはずですよ。

（以下をそのまま転送するだけです）
【下記、お勧めメルマガ　
「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】
　　　⇒　　　　
　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞



【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　
　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/

　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　
　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177

【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）

【スタッフ】

　・うちの奥さん　→原稿確認
（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　
　　　　　　
　　　　　
　・イラスト担当　→甘雨 まろ (かんう まろ)さん　
　　　　甘雨 まろ さんの素晴らしい作品をご覧ください。
　こちらよりどうぞ→
　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/




★過去の全バックナンバーがご覧になれます。
　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm


★著者へのご連絡について

　このメールに返信すると著者に直接届きます。

　何かあればどうぞどうぞ。
　何かなくてもどうぞどうぞ。

　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、
　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。

★ご注意
　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて頂く事があります。

　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられてのトラブル
　等について、当方では一切責任を負いかねます。自身の責任でご判断下さい。

★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、
　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に
　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず
　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には
　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　　　　　　　Copyright (C)'02-'08
　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved.
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛



★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、
　　　こちらをクリックしてください。　
　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm

★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　
　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html

★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　
　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/

★めろんぱんにて解除される方または、
　アドレス変更の方は、
　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　
　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640

●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。
　　　　　　→　http://www.dff.jp
　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって
　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に
　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。

●看護の仕事のご紹介はこちらから
　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
　http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR





─…─↓ メルマ！PR ↓─…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─
〈抜　け　毛　を　止　め／髪　を　生　や　そ　う〉
髪の悩みならリーブ２１に相談！人それぞれの抜け毛の原因を解明しよう！
http://ad.melma.com/ad?d=v0F0FQw8U061jYcBg0Q7L0CSl0T54H7F903400e7
…─…─…──…─…─…──…─…─…──…─…─↑ メルマ！PR ↑─…



━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
　■今回の記事はいかがでしたか？
　┃下記ページより、あなたの評価をつけてください！
　┗ http://www.melma.com/score_F0P1yYBBP0m770iSP0z5oHVF168b0b5f/
　─────────────────────────────────
　□このメルマガのバックナンバーやメルマガ解除はこちら！
　┗ http://www.melma.com/backnumber_128611/
　□その他のメルマガ解除や登録メルマガの検索はこちら！
　┗ http://melma.com/contents/taikai/
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ ]]>オススメ・スポンサーサイト： プレゼント | クリック | 育児 | インターネット | インナー | Rights | ランキング | ドメイン | アドレス | 痩せる | 太もも ]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=818926&sid=kenkodietuto&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%81%8A%E5%8F%B0%E5%A0%B4%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%A0&hid=35 ガンダム | お台場 | アイテム | 詳細 | 見る | 見 | 7月11日 | オープニングセレモニー | 機動戦士ガンダム | 不況 ]]> 2009-07-10T09:03:00+09:00 ads by Seesaa